Cursus Zelfvertrouwen en Assertiviteit

Door Zelfvertrouwen opkomen voor jezelf

Ontzettend waardevol; voelt meer als 2-daagse coaching dan training – veel persoonlijke aandacht, flexibiliteit en respect door de ‘trainers’.” meer referenties

MEER ZELFVERTROUWEN EN ASSERTIVITEIT
Voel jij je vaak onzeker en heb je wel eens het gevoel: “als ik maar niet faal, wat zullen ze denken”?!
Durf je vaak niet te zeggen wat je zou willen zeggen.
Heb je het idee dat je collega’s de kantjes ervan af lopen, terwijl jij je rot werkt?
Heb je het gevoel dat je niet gehoord wordt? Krijg je gewoon niet de kans om jouw mening te geven?
Wil jij graag de controle houden en heb je daar last van?
Wil je hier graag iets aan doen? Dan is het nú tijd om daar iets aan te veranderen!
Werk aan je zelfvertrouwen, houding, gedrag en communicatie.

Durven zijn wie je bent!
Ook jaloers op mensen die, schijnbaar met het grootste gemak van de wereld hun mening uiten?
Die kunnen opkomen voor zichzelf? Denk je vaak na afloop van een vergadering of gesprek: “ik heb niet alles kunnen zeggen wat ik eigenlijk wilde”.
Of wordt je moe van die eeuwige controlebehoefte van jezelf?
Geen nood. Assertiviteit en zelfvertrouwen, opkomen voor jezelf, kan je leren en trainen.
Met de Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining leer je zékerder, sterker, zelfbewuster
en weerbaarder te zijn. Laat je de controle los zónder angst
Maar het betekent meer;
iemand die assertief is, heeft zelfvertrouwen en straalt dat uit naar anderen.
Zo, dat je met zelfvertrouwen voor jezelf kunt opkomen, met respect voor de ander.
Niet dat je overal tegenin gaat, anders gaat worden dan wie je bent.
Maar wel dat jij durft te zeggen hoe je dingen ervaart en beleeft.
Zegt wat jij wil. Dat jij een ander gedrag gaat aannemen.
Communiceert vanuit jouw gevoel, zegt wat het met jou doet.
Assertiviteit en zelfvertrouwen is gedrag dat iedereen kan leren in deze cursus.
Deze Zelfvertrouwen en assertiviteitstraining is voor jou heel geschikt, omdat we ingaan op praktijksituaties. Dingen waar jij tegenaan loopt.
We werken met kleine groepen en een veilige omgeving staat bij ons voorop!.

Assertiviteit en Zelfvertrouwen, door 2 ervaren Coaches

Ferrie_PatrickDe intensieve Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining duurt twee dagen en wordt gegeven door Ferrie Damhuis en Patrick Schriel, beide LifeCoach, die in hun eigen coachpraktijk veelvuldig met assertiviteit en het verhogen van het zelfvertrouwen van hun cliënten te maken hebben.
Ze leren jou de technieken die nodig zijn om jouw kracht om te zetten naar een gevoel van zelfvertrouwen, zekerheid en assertiviteit.
Je leer anders te handelen doordat je inzicht krijgt in jezelf, jouw belemmerende overtuigingen, jouw kunnen en jouw kracht.
Zodat je er iets mee kán in je eigen omgeving, en tóch jezelf kunt blijven.

Na de training zul je merken dat je:
• beter omgaan met onzekerheid; meer zelfvertrouwen hebben;
• verbale en non-verbale communicatie inzetten om meer zelfvertrouwen uit te stralen;
• inzicht in welke invloed je hebt op anderen, en welke invloed zij hebben op jou;
• techniek om op te komen voor jezelf;
• de sterke controlebehoefte los te laten;
• vooral jezelf te blijven met een ander resultaat, door anders handelen;
• jezelf beter kennen en kan omgaan met onzekere situaties;
• je eigen kracht te kennen door zelfacceptatie.
● Inbreng van praktijk situaties waar jij tegen aan loopt
● Er is veel ruimte om eigen praktijksituaties te oefenen
● Veel individuele aandacht

De 2-daagse cursus Zelfvertrouwen en Assertiviteit
Aantal deelnemers: max.12 onder begeleiding van 2 ervaren trainers, beide Life Coach
Duur: 2 dagen. Tijden 10:00 – 17:00. Ontvangst vanaf 09:30 u.
Kosten: particulier € 495,00 incl.btw; bedrijven excl.btw incl. koffie/thee & lunch

Waar / wanneer:
Rotterdam,  Arnhem, Utrecht
Data: zie agenda
Aanmelding: inschrijfformulier

Nazorg: Na afloop van de training bieden we de mogelijkheid voor korte feedback
via mail of telefonisch. Uiteraard is verdere individuele coaching ook mogelijk.

Bekijk hier reacties van eerdere deelnemers

Een praktische training. Kleine groep, veel individuele aandacht, volop ruimte voor eigen inbreng en praktische oefening. Voor meer informatie bel: 06 – 53615732

Vergoeding:  Veel werkgevers en opleidingsinstituten vergoeden coaching of deelname aan workshops, als onderdeel van het arbeidsvoorwaarden pakket of vanuit het opleidingsbudget. Informeer hier naar bij je werkgever of je opleiding.

Referenties
“Tijdens deze training heb ik veel handvatten gekregen waarmee ik kan bouwen aan mijn zelfvertrouwen.
De coaches besteden veel aandacht aan de individuele deelnemers. “, Jordy

“Goede leerzame training. Veel praktische handvatten gekregen die ik direct kan toepassen in de praktijk en die gelijk werken”. Karlijn

“Door deze cursus heb ik een hele andere kijk op dingen gekregen, maar vooral ook op mezelf. Ik heb door deze cursus ingezien dat ik ook belangrijk ben en er zeker mag zijn.
De oefeningen die we meekregen ga ik ook doorzetten, ze hebben nu al een goede invloed op mij. Ook mijn complimenten voor de coaches, die veel tijd voor iedereen nemen, en het niet afraffelen omdat er ook nog anderen zijn. De rustige manier hoe de coaches het brengen geeft een heel vertrouwd gevoel, waardoor je ook meer durft te vertellen en dus kunt gaan werken aan jezelf. Ik ben echt zeer tevreden en zal het anderen echt aanraden om ook eens die cursus te doen! Het waren 2 topdagen! Bedankt voor alles!” Mirna

“Ga zo door,ontzettend bedankt voor jullie hulp, inzet gewoon alles🙂 ” Annette

“Ferrie en Patrick vormen een uitstekend team in deze cursus. Zij laten niet alleen de cursist, maar ook elkaar de ruimte om te zijn en dat geeft de cursist het inzicht vanuit twee ooghoeken die elkaar sterk aanvullen. Ik vond het een grote plus dat jullie samen lesgaven en de manier waarop, rustig, alle tijd voor individuele wensen, voorzichtig maar toch ook mensen hun pad laten vinden, geweldig! Ik vond de cursus een echte eyeopener en zou ook graag mensen op deze manier willen helpen!” Anja

“Prima cursus, losjes, toch heel leerzaam. Voor mij veel bevestigd. Bij twijfel, gewoon doen! (Ps. Geen aandelen hoor😉 .” Linda

Klik hier voor meer referenties en beoordelingen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s