Spring naar inhoud

100 % Zelfvertrouwen

Dát is waar heel veel mensen naar opzoek zijn, 100% zelfvertrouwen.

Het wordt zelfs vólop aangeboden:
Boeken met de titel: 100% zelfvertrouwen
100% zelfvertrouwen en assertiviteitstraining in één dag!

Ja ja, en jij gelooft het?

100% Zelfvertrouwen is ONZIN!
Het hebben van 100% zelfvertrouwen is écht onmogelijk.
Sterker nog: het zou levensgevaarlijk zijn
Ga maar eens na
Je blaakt van Zelfvertrouwen, 100%
Je bent zó zeker van je zaak, dat je er van overtuigd bent, dat jou niets kan overkomen.
Je gaat dus zeer zelfverzekerd de straat op.
Steekt over, zonder te kijken of er verkeer aan komt (er gevaar dreigt).
Je bent immers zeer zelfverzekerd.
Je kunt zélf wel nagaan, welke risico’s je neemt.

Een zekere mate van onzekerheid is nodig om goed te kunnen functioneren in het leven.
Onze oerangst is een angst voor onveiligheid.
Onze hersenen reageren direct op onveiligheid.
Op een werkelijke of vermeende onveiligheid.
Dieperliggend zit daarachter, de angst om dood te gaan.

100 % Zelfvertrouwen is dus niet mogelijk, zelfs onwenselijk.
Elke artiest heeft een zekere mate van plankenkoorts.
Dit heeft de artiest nodig, om goed te kunnen presteren.
Zolang die angst (spanning) beheersbaar is, heeft het een prima functie.
Onbeheersbare angst of spanning, kan ons ervan weerhouden om te doen wat we moeten of graag willen doen.

Daarnaast meten we ons telkens af aan andere mensen.
Soms lijkt het of iemand 100% zelfvertrouwen heeft.
Dat kán zo lijken, omdat jij diegene ziet op een moment of in een situatie, dat die ander zéker is in die situatie.
Waarschijnlijk, wanneer ik je vraag te vertellen over jouw hobby/ kinderen/ kleinkinderen of iets anders waar jij je zeker in voelt, zal je ook geen enkele onzekerheid tonen.

Meer zelfvertrouwen is wél aan te leren.
Je kunt een aantal truckjes aanleren, kennis en inzicht opdoen.
Maar voorál is het van belang, dat jij je échte zelf leert kennen.
Lós van angsten en overtuigingen die je, onbedoeld, bij je opvoeding hebt meegekregen.
Zoals bijvoorbeeld: “doe maar gewoon, dan doe je gek genoeg”, “als je voor een dubbeltje geboren bent, wordt je nooit een kwartje”, “je mag van jezelf niet vertellen, dat je ergens goed in bent”, en zo voort.
In de 2-daagse Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining gaan we aan de slag met deze zaken.
Je krijgt dan tips, kennis en inzichten aangereikt, waar je zelf in de praktijk mee aan de slag kan.
Door jezélf te blijven, beter af te stemmen op personen of situaties.
Meer informatie over de 2-daagse Zelfvertrouwen en Assertiviteitstraining

 

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: