Spring naar inhoud

Zelfvertrouwen, hoe doe je dat?

Zelfvertrouwen, iets waar veel mensen meer van zouden kunnen gebruiken!  Zelfvertrouwen, het woord zegt het al: je moet op jezelf vertrouwen.  Maar hoe doe je dat?

Enkele tips:

  • Wees eerlijk naar anderen
  • Wees eerlijk naar jezelf
  • Oordeel over jezelf zoals je ook een oordeel mag hebben van een ander
  • Veroordeel nooit
  • Laat iedereen (ook jezelf) in z’n waarde
  • Wees geaard (goede gronding)
  • Gebruik geen bewoordingen als:
    • Sufferd die ik ben
    • Stom van mij
    • Onkruid overleeft
  • Maar daarvoor in de plaats:
    • Och, was misschien niet zo slim, volgende keer beter
    • Ik ben het waard om te (over)leven
  • Realiseer je dat niemand meer of minder is dan jij
  • Vertrouw op het goede (zonder naïef te zijn)
  • Ieder heeft zijn/haar eigen kwaliteiten

Dit heeft oefening nodig, dus blijf daar alert op. Meer info, klik hier

Ferrie Damhuis is Life Coach / Counselor. Specialisatie Rouw-/ verliesverwerking, traumaverwerking, Relatie en Levenscoaching. Een kennismakingsgesprek is gratis. Bel:06-53615732

aangesloten bij de NOBCO & EMCC

Geef een reactie

%d bloggers liken dit: